Tak Kenal maka Tak Cinta

  

Wo!!! tajuk bln main lagi ye.. huk2 dah lama aku tgk2 benda alah nie br ini aku dpt kamu ye.. 

Tak sabar rasanye nak mkn dan nak tahu keberkesanaan nye.. 

Nak kurus sgt la katakan tp hubby xde ckp ape2 pun just ckp " syg just nice je. Ok pe dr pd dulu bini Popie".. kurang ajo kan xsyg mulut la tue tak menjaga hati ayam pun..

Tetiba mgu lps kwn Wechat aku tertanya2 ttg Shaklee.. aku pun tumpang sebelah kaki la tya.. tup2 ada yg dpt murah so aku rembat la 1.. Harga die bg RM 42.00.. Tempat lain outside aku xtau la berapa. hari nie br dpt so hari nie juga aku nak mkn.. agak gelojohkan..

cara mkn 1 hari 6 biji kat botol pun ada tulis tp aku dok selak menyelak Blog org die org suggest yg baru permulaan mkn 4 biji 1 hari.. so aku try yg 4 biji 1 hari la..

 

*untuk yang baru je mula nak makan..mulakan dengan 2 biji dahulu, kemudian dah serasi baru boleh up 3 biji

 

Lecithin

Ambil 3 biji selepas lunch

3 biji selepas dinner

 

* pastikan selepas makan
PASTIKAN MINUM AIR SEHARI 3 LITER!!!!!!!!

 

 

13 kelebihan Lecithin yang anda perlu tahu.,.

1. Lecithin bertindak sebagai pelarut utk kolestrol,triglycerides dan lemak2 yg lain.Sebab tu ia membantu mencegah penyakit2 seperti high blood pressure,stroke,heart disease, arteri yg mengeras … Malah sesetengah pakar mengesyorkan pengambilan up to 6000-7000mg sehari jika berhadapan dgn masalah kesihatan yg sebegini
2. Kenapa org yang nak kurus suke lecitin?Sebab ia bertindak mengemulsikan lemak (ayat simplenye..ianya memecahkan lemak)..Tahukah anda..Lecitin mampu membakar lemak lebih cepat jika disertakan dengan senaman yang bersesuaian… Pengambilan Lecitin 4000mg sehari pasti membuahkan hasil yang diidamkan.
3. Lecithin memainkan peranan utama dalam penyerapan zat2 penting dari saluran darah ke dalam sel2 bdn..Tanpa lecitin yg mencukupi..membran sel akan mengeras dan seterusnya menyukarkan proses penyerapan….Banyak faktor seperti bahan2 kimia daripersekitaran yg tercemar,bahan2 metal,dadah,food additives, pesticides, etc.. semuanya menyebabkan membran sel mengeras yang mana pastinya menyukarkan proses penyerapan zat2…jadi dgn cara menambahkan pengambilan Lecitin ,pasti ianya keputusan yg bijak.,
4. Lecithin membantu mengurangkan atau mencegah penyakit berkaitan hati.…
5. Lecitin merupakan sebahagian dari unsur yang mengelilingi fiber saraf.Tanpanya,fungsi saraf ni kurang efisien. Sebab tu mereka2 yang menderita akibat multiple sclerosis, fibromyalgia, tekanan, PMS, dapat merasakan kesan yang positif apabila mengambil lecithin
6. Lecithin membantu sistem imunisasi dengan membalut sel darah merah kita dan seterusnya memberi perlindungan dari serangan virus, kuman dan bakteria.Disamping itu, struktur lecithin itu sendiri melindungi sel dari teroksida
7.  Lecithin juga dikenali sebagai makanan otak dan saraf.Ia membantu sel otak berkembang,penting dalam transmisi saraf impuls dalam otak dan memainkan peranan dalam neuro transmitter(berkaitan short term memory) . Lecitin dipercayai mampu mengurangkan atau mencegah senility (nyanyuk) atau Alzheimer’s disease. Malah sesetengah pakar menyarankan pengambilan 7000mg sehari utk memulihkan sistem ingatan…
8. Lecithin juga dikatakan sumber hormon neurotransmitter dimana ia menggalakkan proses tidur.Kekurangan hormon ini dikatakan punca insomnia..
9. Lecitin adalah asid lemak perlu yang penting dalam penjagaan paru2 kerana kebolehannya mencairkan mukus dan mencegah iritasi .Dan sebab itulah ianya berguna bagi2 mereka2 yg ada alergi,hay fever,asma,bronkitis dan emphysema
10.  Lecithin bertindak sebagai pelincir bagi joint(sendi2) dan membantu dalam penjagaan tisu buah pinggang as well as the sistem penghadaman.
11. Lecithin adalah zat utk kecantikan.. ianya perlu dalam menghasilkan rambut yg sihat..cantik berkilat,kulit yang lembut gebu dan juga dalam mencegah eczema.
12. Lecithin diperlukan dalam penghasilan pelbagai hormon seperti epinephrine, .Sebab tu ianya amat berguna dalam mengurangkan atau mencegah PMS dan gejala2 menopause.
13. Lecithin, bersama unsur2lain digunakan utk membuat BILE.. Bile ni fungsinya plak mencairkan lemak. Pengemulsian ini memudahkan penyerapan zat2 seperti vitamin A,D,E dan K ke dlm badan 

 aku nak try dl korg bile lagi.. bkn nak kurus sgt pun just muat baju lama2 or sng aku nak beli baju online sudah la kan.. Gemuk ke kurus ke janji aku sht Hubby pun xmerunggut BERAT sudah la kan... tp aku kne jaga juga penampilankan.. 

Peduli ape org nak perli2 aku...

Selamat Berjaya!!